Kada odaberete spa s vrućim izvorima, ne kupujete samo hidromasažnu kadu, već dugoročno ulažete u svoje zdravlje, vitalnost i dobrobit. Kao i svaki dio opreme za fitnes, i vaša hidromasažna kada pružit će vam maksimalnu korist kada je redovito koristite. Kada je' uvijek spreman i postavljen na savršenu temperaturu, vaša hidromasažna kada može postati važan dio vaše svakodnevne rutine.
Određivanje vaše idealne temperature ključno je za maksimalno iskorištavanje vašeg vrućeg kade. Postoji nekoliko varijabli koje treba uzeti u obzir. Kako bismo bili sigurni da imate sve činjenice, skupili smo nekoliko uobičajenih pitanja koja su vlasnici vrućih izvora postavili u vezi s temperaturom vode, zajedno s odgovorima naših stručnjaka:
KAKVA TEMPERATURA TREBA BITI KADA?
Iako se idealna temperatura hidromasažne kade razlikuje od osobe do osobe i ovisi o faktorima kao što su dob, zdravlje i lične preferencije, imajte na umu neke preporučene smjernice.
● Podesite temperaturu na ili ispod 104 stepeni za odrasle.
Američka Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda utvrdila je da su temperature iznad 104 ° Fahrenheita (40 ° C) opasne za odrasle jer mogu dovesti do toplotnog udara. Za ugodno namakanje, većina ljudi postavlja svoju hidromasažnu kadu između 100 ° i 102 ° (37,5–39 °). Zdrave odrasle osobe mogu se namakati na ovim umjerenim temperaturama po dvadeset minuta.
● Počnite s niskim, a zatim postepeno povećavajte temperaturu u spa centru.
Kontrole za spa postavite na 98 ° ili 99 °, a dok se namačete, postupno povećavajte temperaturu dok ne budete mogli uživati u okrepljujućoj masaži, a da se ne osjećate pregrijano. Ako imate potrebu za izlaskom ili sjedenjem na stepenici za hlađenje nakon nekoliko minuta, to je znak da je temperatura vode previsoka za udobnost.
● Razmotrite preferencije svih u kadi.
Kada se namakate s prijateljima ili članovima porodice, uzmite u obzir dob i zdravlje svih u kadi i podesite temperaturu koja odgovara svima u grupi.
KOLIKO ĆE TREBATI DA SE MOJE SPA LOŽE ZAGRIJATI KAD' M Spremni da ga koristim?
Nakon prvog punjenja banje, sačekajte 18 do 24 sata da voda dosegne temperaturu od 38 ° C.
Nakon završetka početnog postavljanja i uživanja u' uživanju u svakodnevnoj svakodnevnoj upotrebi hidromasažne kade,' pobrinut ćete se da je vaša hidromasažna kada uvijek spremna da pruži vrhunsku hidroterapiju. Da biste to učinili, jednostavno podesite svoju banju na vašu idealnu temperaturu, a zatim je zatvorite i ostavite termostat podešen na tu razinu. Toplice Hot Spring sadrže izolirane ormare, prilagođene poklopce i energetski efikasne cirkulacijske pumpe koje zajedno održavaju stabilnu temperaturu uz uštedu energije.
KADA DA PROMIJENIM SVOJU NORMALNU TEMPERATURU?
Iako se za udobnost, energetsku efikasnost i dugovječnost vaše banje preporučuje pristup „postavi i zaboravi“, evo nekoliko slučajeva kada biste trebali razmisliti o padu temperature vode za nekoliko stepeni:
● Kada' vježbate u svojoj hidromasažnoj kadi - radite istezanje ili jogu.
● Kada je vanjska temperatura visoka ili ako ste i sami pregrijani od vježbanja ili bolesti.
● Ako će u kadi biti i drugih kojima je potrebna niža temperatura.
KOJA JE TEMPERATURA NAJBOLJA ZA HIDROTERAPIJU ZA RELJEF ARTRITISA?
Namakanje hidromasažnom kadom je dobro za vas! Toplina vaše vruće kupke poboljšava protok krvi i može pomoći u poboljšanju fleksibilnosti zglobova i može olakšati bol od artritisa. Postoje čak i preporučena istezanja u hidromasažnoj kadi i vježbe na vodi za ublažavanje artritisa. Te blagodati možete iskusiti na relativno niskim temperaturama - zato postavite spa centar na oko 100 ° za početak i podignite ga tako da odgovara vašem nivou udobnosti.
POZICIRAJTE SEBE ZA USPJEH SVAKODNEVNOM RUTINOM KOJA VAM NAJBOLJE POKAZUJE.
Uz toplice s toplim proljećem koje vas čekaju u dvorištu, možete uživati u svakodnevnom namakanju koje vam pomaže da se napunite i osvježite i budete spremni kako biste bili najbolji